Muita gente ainda acredita que usar cotonete é a melhor forma de limpar os ouvidos. Mas a verdade é que, em vez de ajudar, o cotonete pode empurrar ainda mais a cera para dentro do canal auditivo, causando obstruções e até prejudicando a audição.
Se você quer manter a saúde dos ouvidos em dia, este artigo vai te explicar por que não usar cotonete é o melhor caminho — e quais são as alternativas mais seguras para evitar o acúmulo de cerúmen.
Para que serve a cera de ouvido?
Antes de mais nada, é importante entender que a cera (ou cerúmen) não é sujeira. Ela é produzida naturalmente pelo corpo e tem uma função de proteção. A cera:
- Lubrifica o canal auditivo;
- Protege contra bactérias, fungos e poeira;
- Ajuda a expulsar partículas estranhas;
- Atua como uma barreira contra a entrada de água.
Ou seja, em quantidades normais, a cera é essencial para a saúde do ouvido.
Por que o cotonete é perigoso?
Quando você insere o cotonete no ouvido, ele pode empurrar a cera para o fundo do canal auditivo, formando um rolhão de cerúmen. Isso pode causar:
- Sensação de ouvido tampado;
- Diminuição da audição;
- Zumbidos;
- Dor ou coceira;
- Infecções.
Além disso, há risco de lesionar o tímpano, principalmente se o cotonete for inserido com força ou profundidade excessiva.
Como fazer a higiene do ouvido corretamente?
A limpeza ideal é simples e sem riscos:
✅ Use uma toalha ou pano úmido apenas na parte externa da orelha, após o banho.
✅ Evite colocar qualquer objeto dentro do canal auditivo.
✅ Para quem produz muita cera, o acompanhamento com um otorrinolaringologista pode ser necessário.
E se eu tiver cera acumulada?
Se você sente o ouvido tampado, percebe perda auditiva temporária ou desconforto, é importante procurar um especialista. O otorrinolaringologista pode:
- Avaliar a presença de excesso de cerúmen;
- Realizar uma lavagem com soro fisiológico ou solução apropriada;
- Fazer a remoção com instrumentos adequados, de forma segura e sem dor.
Jamais tente remover a cera sozinho com objetos pontiagudos ou líquidos caseiros.
Quando a produção de cera é maior?
Algumas pessoas têm uma produção de cerúmen mais intensa, o que pode levar ao acúmulo com mais facilidade. Isso é mais comum em:
- Pessoas com o canal auditivo mais estreito;
- Quem usa aparelhos auditivos ou fones intra-auriculares com frequência;
- Crianças pequenas e idosos;
- Pessoas com histórico de infecções ou dermatite no ouvido.
Nesses casos, o ideal é fazer um acompanhamento periódico com o especialista.
Conclusão
Evitar o acúmulo de cera no ouvido é simples — e não envolve cotonete. A melhor forma de cuidar da sua saúde auditiva é com higiene externa leve e visitas regulares ao otorrino.
Se você sente que há algo errado com seus ouvidos, não espere piorar. Um atendimento especializado pode resolver o problema de forma rápida, segura e sem complicações.